소소한 행복을 찾아서
© pinterest
오늘은 1년 중 가장 행복한 날 6월 20일입니다. 영국 심리학자 클리프 아널이 2008년 발표한 <행복한 날짜 방정식>을 통해 사람들이 가장 행복을 느끼는 날이 바로 오늘인데요. 덥지 않은 날씨와 자연과의 접촉, 사회적 유대감, 여름휴가에 대한 기대감 등이 행복감을 높인다는 것이죠. 이런 날을 핑계 삼아 오늘 하루를 더 기분 좋게 보내보는 건 어떨까요?
1. 토요일 오전 이불 속에서 뒹굴거리며 다시 잠들기
2. 주말 아침에 눈 떴는데 비 오는 소리가 들릴 때
3. 배달음식 시켜놓고 넷플릭스 자동재생
4. 잠깐 핸드폰 하다가 누워서 그대로 잠드는 오후
5. 에어컨 켜고 얼굴 빼고 이불 덮기
6. “머리 감아야지” 하면서 하루 미루기
7. 정갈하게 밥 차리고 사진 찍기
8. 아무 이유 없이 하루 종일 불 안 켜기
9. 밀린 카톡 답장 싹 하기
Editor : 수연
소소한 행복을 찾아서
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오늘은 1년 중 가장 행복한 날 6월 20일입니다. 영국 심리학자 클리프 아널이 2008년 발표한 <행복한 날짜 방정식>을 통해 사람들이 가장 행복을 느끼는 날이 바로 오늘인데요. 덥지 않은 날씨와 자연과의 접촉, 사회적 유대감, 여름휴가에 대한 기대감 등이 행복감을 높인다는 것이죠. 이런 날을 핑계 삼아 오늘 하루를 더 기분 좋게 보내보는 건 어떨까요?
1. 토요일 오전 이불 속에서 뒹굴거리며 다시 잠들기
2. 주말 아침에 눈 떴는데 비 오는 소리가 들릴 때
3. 배달음식 시켜놓고 넷플릭스 자동재생
4. 잠깐 핸드폰 하다가 누워서 그대로 잠드는 오후
5. 에어컨 켜고 얼굴 빼고 이불 덮기
6. “머리 감아야지” 하면서 하루 미루기
7. 정갈하게 밥 차리고 사진 찍기
8. 아무 이유 없이 하루 종일 불 안 켜기
9. 밀린 카톡 답장 싹 하기
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